2021-02-10から1日間の記事一覧

ステイ・ホームで・・・

家にいる時間が多くなったおかげで、家事が行き届くようになり常に家の中が片付いて、すっきりとした状態になっています。せっかく家にいるので自分自身に決まった習慣を与えてみようと思いました。まずは、朝のウォーキングを30分(これは腰のリハビリも…